صیقل کرنے کا عمل

(طب) وہ مالش جو بہ لحاظ مدت کثیر ہو نہ قلیل .

(طب) کھجانا ؛ مالش کرنا ، جسم رگڑنا .

ہاتھ سے مالش کرنا یا رگڑنا ، رگڑائی .

(طب) وہ مالش جو تھوڑی دیر کے لیے کہ جائے ، ملنے کا عمل .

(طب) سخت مالش جس میں خوب زور سے اور ہاتھوں کو دبا کر مالش کی جاتی ہے .

(طب) وہ مالش جو ورزش سے پہلے کی جاتی ہے .

(طب) کھردری مالش جو سخت ہاتھوں یا کھردرا کپڑا لپیٹ کر کی جائے .

(طب) طویل عرصے تک کی جانے والی مالش .

(طب) نرم مالش جو نرم ہاتھوں سے کی جاتی ہے .

(طب) وہ مالش جو ورزش کے بعد کی جائے .