یکا یکا رہ جانا، بالکل لاچار اور بے بس ہو کر رہ جانا.

۔(کنایۃً) ضبط کرنا۔ غم وغصّہ کا۔ ؎

غصے سے برداشت کرکے خاموش رہنا، تاؤ دکھانا، جی ہی جی میں کڑھنا، گُھٹ گُٹ کر رہنا، گُھٹنا ، غصّے کو اپنی جان پر برداشت کرنا .

حیران و ششدر ہو جانا، بکا بکا اور حیرت زدہ ہو کر ساکت رہ جانا

متحیّر رہ جانا، دم بخود رہ جانا ؛ بے بس ہو کر رہ جانا.

اندر ہی اندر گُھٹنا، جی ہی جی میں جلنا، غصّہ برداشت کر کے خاموش رہنا .

اندر ہی اندر گُھٹنا، جی ہی جی میں جلنا، غصّہ برداشت کر کے خاموش رہنا .

کسی ناگوار بات کو سخت بد دلی اور جھنجلاہٹ کے ساتھ برداشت کر جانا ۔

۔غصّہ ضبط کرنا۔

رک : دیکھتا رہ جانا.

۔کنایہ ہے غم و غُصّہ ضبھ کرنے سے۔ ؎

پیچ و تاب کھانا، چار و ناچار صبر کرنا

بہت مشکل سے یا مجبوراً غصہ ضبط کرنا ، بمشکل تمام اپنے آپ پر قابو پانا .